其方法是如同猜拳令，因不以所出的手指计数，而以未出的手指计数，故名内拳。行此令务必全神贯注，头脑清醒，反应敏捷， 对手指数，叫对和数。

例1：甲出一指，乙出二指，甲叫“七”即猜准获胜。

例2：甲乙各握手出拳，表示“零”，喊“十”者即获胜。

例3：甲乙各出三指，喊“四”者获胜。